Ich freue mich, dass du da bist!

Du fühlst dich häufig angespannt, erschöpft oder funktionierst nur noch im Alltag?

Dann bist du hier genau richtig!

Ich unterstütze dich dabei, kleine Inseln der Ruhe in dein Leben zu bringen – achtsam, alltagstauglich und ganz ohne Druck.

Ob draußen in der Natur, in einem geschützten Raum oder am Telefon – du entscheidest, was dir guttut.

„Hier darfst du loslassen“

„Hier darfst du sein“

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Manchmal reicht ein kleiner Moment der Stille, um bei sich anzukommen und neue Kraft zu schöpfen.

Entspannung passiert nicht einfach – sie lässt sich üben, pflegen und in den Alltag integrieren.

Ich zeige dir gerne, wie du solche Momente selbst schaffen kannst und begleite dich dabei, deinen ganz persönlichen Weg dorthin zu gestalten.

Ein Raum nur für dich – für alles, was gerade gut tun darf. Mit sanften Atemübungen, kleinen Achtsamkeitsritualen oder einfach durch bewusstes Da-Sein findest du zurück zu deiner inneren Balance – in deinem Tempo, auf deine Weise.

Wenn Du dich hier wieder findest, dann freue ich mich, dich bald kennen zu lernen. Schreib´ mir entspannt über das Kontaktformular und ich melde mich in den nächsten 2 Tagen bei Dir persönlich zurück. 

Alternativ ruf´ mich an- die Nummer zu Deiner Entspannung findest Du hier oben rechts oder im Kontaktbereich. 

Viele Grüße & bis bald,

David, Dein Entspannungstrainer